#Media difficoltà
#60 Minuti
#4 Persone
#Media difficoltà
#60 Minuti
#4 Persone
4 |
panini (a scelta) |
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400gr |
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3-4 |
ravanelli, affettati |
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2 |
cipolle rosse |
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1 |
cucchiaio di sciroppo d'agave |
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1 |
cucchiaio di olio 'doliva |
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alcune foglie di basilico |
70gr |
di yogurt di soia, naturale |
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20gr |
di maionese vegana |
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10gr |
di ketchup |
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5gr |
di senape piccante |
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1/4 |
di limone, succo |
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1 |
cucchiaino di aglio in polvere |
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1 |
cucchiaino di sale (himalayano) |
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un po' di pepe |
1 |
testa di cavolo piccolo |
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1/4 |
di cavolo rosso |
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2 |
carote |
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4 |
cucchiai di maionese vegana |
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2 |
cucchiai di panna acida vegana |
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1 |
cucchiaio di aceto bianco |
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1 |
cucchiaino di senape |
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1 |
cucchiaino di sciroppo d'agave |
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Sale, pepe |
800gr |
di patate dolci |
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1 |
cucchiaio di olio d'oliva |
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1 |
cucchiaino di sale |
|
Un po' di pepe |
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1/2 KL |
di paprika in polvere |
Preparazione Insalata di cavolo:
Tritare finemente il cavolo bianco, il cavolo rosso e la carota o sminuzzare finemente con un robot da cucina. Mescolare bene gli ingredienti per il condimento in un'insalatiera. Aggiungere le verdure e mescolare bene. Lasciare riposare per almeno 1 ora prima di servire.
Preparazione delle patate dolci fritte:
Preriscaldare il forno a 180°C a convezione. Lavare bene le patate dolci, la pelatura è facoltativa. Tagliare le patate a gambi di circa 5 mm di spessore, aggiungere l'olio e le spezie e mescolare. Stendere su una teglia ricoperta di carta da forno. Cuocere per circa 30 minuti nella metà inferiore del forno preriscaldato.
Preparazione Burger Sauce & Dip:
Mescolare lo yogurt con tutti gli ingredienti e condire a piacere.
Preparazione del ripieno dell'hamburger:
Sbucciare le cipolle e tagliarle ad anelli sottili. Scaldare l'olio d'oliva in una padella, aggiungere gli anelli di cipolla e condire. Friggere a fuoco medio per circa 4 minuti fino a quando non diventa traslucido. Aggiungere lo sciroppo d'agave. Continuare a friggere, mescolando di tanto in tanto, per 5-6 minuti fino a quando le cipolle sono morbide e mettere da parte. Saltare Planted.Pulled BBQ a fuoco medio per circa 5 minuti, mescolando di tanto in tanto e tenere in caldo.
Tagliare i rotoli a metà. Tostare brevemente se necessario o scaldare nel forno per 4-5 minuti. Spennellare i fondi con la salsa e metterci sopra il ripieno. Posizionare il coperchio del panino sulla parte superiore. Servire gli hamburger finiti con le patatine fresche di forno e un po' di salsa a parte.