Club sandwich con hummus

Durata: 20 Min
Difficoltà: Facile

ingredienti

Per quante persone?
1
Per il sandwich
50g
planted.pulled Spicy Herbs
2
fette di pane a scelta (es. pane integrale di segale)
1
manciata di lattuga fresca a foglie miste (rucola, batavia, spinaci, crescione, trifoglio)
2
cucchiai di hummus (vedi preparazione dell'hummus)
Per l'hummus
200g
di ceci, cotti
1
cucchiaio di pasta tahini
1
cucchiaio di olio d'oliva
2
cucchiai di acqua
½
succo di limone
1
spicchio d'aglio, schiacciato
Sale
pepe, un po' di cumino
1 piccolo mazzo di erba cipollina

Prodotti in questa ricetta

planted.pulled
– Spicy Herbs
9,99 €

preparazione

1
Mettete tutti gli ingredienti dell'hummus, tranne l'erba cipollina, in un frullatore.
2
Frullare per almeno 1 minuto per ottenere un hummus cremoso.
3
Aggiungere un po' d'acqua (o di olio) a seconda della consistenza desiderata.
4
Lavare e tritare l'erba cipollina. Aggiungere all'hummus e mescolare a mano.
5
Scaldare una padella con un po' d'olio e friggere il planted.pulled Spicy Herbs a fuoco medio. Ridurre il calore dopo 5-6 minuti.
6
Tostare le fette di pane. Spalmare 1 cucchiaio di hummus su ogni lato delle fette di pane.
7
Disporre una fetta di pane su un piatto e ricoprirla con lattuga e planted.pulled Spicy Herbs. Posizionare la seconda fetta di pane. Se necessario, utilizzare uno stuzzicadenti per fissare le fette insieme.

Ricette simili

Subscribe
to
our newsletter

Come funziona
È possibile usufruire dell'abbonamento con l'aggiunta di almeno 5 prodotti.
%
Risparmia il 20% con l'abbonamento Planted
Vi ricompensiamo per la vostra scelta con uno sconto su ogni consegna.
Piccolo impegno, grande impatto
Potete disdire l'abbonamento in qualsiasi momento dopo un periodo minimo di 3 mesi.
Ancora più impatto
Sano per voi e per il pianeta. Senza additivi, 100% a base vegetale.